آخرین عناوینرژیم غذاییسلامت

تهیه سالاد کلم بروکلی رژیمی

مواد لازم

گوشت بیکن         ۱۰ تکه
کلم بروکلی          ۳ عدد
دانه آفتابگردان     ۱/۳ فنجان
کرنبری                 ۱/۳ فنجان
پیاز قرمز              ۱/۳ فنجان
سرکه سیب        ۲ قاشق سوپ خوری
سس مایونز        نصف فنجان
شکر                   ۲ قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه

۱- در ظرفی مناسب کلم برکلی ، بیکن ، پیاز ، دانه آفتابگردان و کرنبری را با هم مخلوط کنید.

۲- جهت تهیه سس این سالاد در ظرفی دیگر سس مایونز ، سرکه و شکر را با هم مخلوط کنید. سپس سالاد را روی سس بریزید و ۱ساعت در یخچال قرار دهید تا سالاد کلم بروکلی رژیمی شما آماده سرو شود.

برچسب ها

نوشته های مشابه

همچنین ببینید

بستن