خواص پسته ۱

۱- تضمین سلامت قلب

۲- کنترل وزن

۳- کمک به سلامت چشم

۴- کاهش خشکی پوست

۵- کمک به ساخته شدن گلبول های قرمز

۶- کاهش کلسترول

نکته: مصرف بیش از حد پسته عوارضی همچون فشار خون ، بیماری های روده و معده را به همراه دارد.

منبع: ویکی پدیا

 

 

خواص پسته ۲

۱- کنترل دیابت

۲- کمک به جذب آهن بیشتر

۳- منبع غنی فیبر

۴- بهبود قوای جنسی

۵- تقویت سیستم ایمنی

نکته: مصرف بیش از حد پسته عوارضی همچون فشار خون ، بیماری های روده و معده را به همراه دارد.

منبع: ویکی پدیا