تهیه جوجه گریل غربی

مواد لازم جهت تهیه جوجه گریل غربی

سس سویا        ۳ قاشق چایخوری
آب لیمو              ۱ قاشق چایخوری
روغن نباتی        ۱ قاشق چایخوری
عسل                ۱ قاشق چایخوری
سیر                  ۱ قاشق غذا خوری
سینه مرغ         ۴ تکه
نمک                 به میزان لازم

طرز تهیه

۱- ابتدا سس سویا ، عسل ، روغن نباتی و سیر را با هم مخلوط کنید. سپس تکه های مرغ را داخل مواد قرار دهید و سپس به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.

 

۲- گریل را روشن کنید و حرارت  آن را بالا ببرید. با قلم مو روغن نباتی را به گریل بمالید و بعد از آن سینه های مرغ را از مخلوط سس سویا بیرون بیاورید و روی گریل قرار دهید ( هر طرف را حدود ۸ دقیقه روی گریل قرار دهید.) تا آماده شود .